담적증상으로 고생하고 계신 것 같네요. 우선 증상의 원인을 찾아 적절한 치료법을 선택하는 것이 중요해요. 몇 가지 조언을 드릴게요. 1. 전문가 상담: 현재 드시는 약이 효과가 없으니 식도염 치료에 대한 전문가의 2차 의견을 듣는 것도 좋습니다. 특히 소화기 전문 한의원에서 체질에 맞는 한방 치료를 받아보는 것을 권장드려요. 2. 다양한 검사: 담적증상은 단순한 소화불량이나 식도염과는 다르게 나타날 수 있어요. 증상이 지속되면 다른 진단 옵션을 고려해보세요. 혈액 검사나 복부 초음파 같은 다양한 검사를 통해 원인을 더 자세히 알아볼 수 있습니다. 3. 식단 관리: 소화기 건강에 좋은 식습관을 유지하는 것도 중요해요. 기름진 음식이나 자극적인 음식을 피하고, 위에 부담이 적은 음식을 규칙적으로 적당량 섭취하세요. 식사 시간을 일정하게 유지하고 천천히 먹는 것 또한 중요합니다. 4. 스트레스 관리: 소화 문제는 종종 스트레스와 관련이 있습니다. 명상, 요가, 걷기 등으로 스트레스를 줄이는 방법을 찾아보세요. 5. 한의원 방문: 가경동이나 주변 지역의 한의원에서 한약 치료를 알아보세요. 개인의 체질에 맞춘 한약 처방과 뜸 치료, 침 요법이 도움될 수 있습니다. 지인이나 인터넷 커뮤니티에서 좋은 평가를 받는 곳을 방문하여 상담을 받아보세요. 소화기 문제가 계속된다면 의료 전문가와의 상담을 통해 정확한 진단을 받으시는 것이 가장 중요합니다. 건강 잘 챙기세요!