발의 따끔거림은 다양한 원인이 있을 수 있어요. 현재 경험하는 증상들을 고려할 때 아래의 몇 가지 가능성을 생각해 볼 수 있답니다. 1. 신경 문제: 발의 따끔거림은 종종 신경계 문제와 관련이 있을 수 있어요. 특히 허리나 다리에서 시작된 통증이라면, 요추 신경이 눌렸거나 손상되었을 가능성도 염두해둘 수 있어요. 전문의와 상담하여 MRI 등의 검사를 통해 신경 상태를 체크해 보는 게 좋을 것 같아요. 2. 순환 문제: 혈액 순환이 원활하지 않으면 발에 불편함이나 따끔거림이 발생할 수 있어요. 일용직으로 일하시다가 갑자기 활동량이 줄면서 혈액 순환이 약해졌을 가능성도 있으니 스트레칭이나 가벼운 운동으로 개선해 보세요. 3. 내과적 문제: 염증과 요산 수치가 정상이라도 다른 내부 질병이나 영양 불균형일 수 있으니 종합 검진을 통해 혈압, 혈당, 콜레스테롤 같은 것들을 한 번 점검해 보시는 게 도움이 될 수 있어요. 4. 생활습관 개선: 충분한 수면과 스트레스 관리도 중요해요. 업무에서의 스트레스나 불규칙한 생활이 이런 증상에 영향을 줄 수 있으니, 규칙적인 수면 패턴을 유지하고 스트레스 해소 방법을 찾는 것도 좋아요. 문제가 지속된다면 병원을 방문하셔서 전문적인 진단을 받아보시는 것이 가장 안전하답니다. 건강이 최고이니 어떤 치료가 필요할지 잘 상담 받아보시길 바랄게요.