손 습진은 추운 겨울철에 특히 심해지곤 해요. 병원 방문이 필요한지 판단하는 데 도움이 될 만한 몇 가지 조언을 드릴게요. 1. 병원 방문 여부: - 증상이 심각하다면 병원에 가는 것이 좋습니다. 특히 피부가 심하게 갈라지거나 피가 난다면 전문적인 치료가 필요할 수 있어요. 2. 약국 연고 사용: - 약국에서 습진 전용 연고를 구입해 사용하는 것도 한 가지 방법입니다. 하지만 연고에 부작용이 없는지 확인 후 사용하세요. 3. 예방 및 관리: - 손 트러블 예방에 가장 중요한 것은 보습이에요. 외출 전후로 손에 수분 크림을 자주 발라 촉촉함을 유지하세요. - 손 씻기 후에는 반드시 보습제를 바르고, 세제나 물과의 직접 접촉을 최소화하기 위해 장갑을 사용하는 것도 좋은 방법입니다. 4. 생활 습관 개선: - 충분한 수분 섭취와 균형 잡힌 식단도 피부 상태에 도움을 줍니다. 추가로 상태가 지속적으로 악화되거나 일반적인 치료로 호전되지 않는다면 피부과 전문의를 찾아 정확한 진단과 치료를 받으시는 게 가장 좋습니다.