볼살이나 얼굴형 때문에 고민이시군요. 이해해요. 얼굴형과 관련된 고민은 많은 분들이 갖고 있는 문제이기 때문에 몇 가지 해결책을 제안해볼게요. 1. 생활습관 개선 얼굴에 불필요한 살이 많다면 건강한 식습관과 규칙적인 운동이 기본이에요. 식사는 염분과 당분을 줄이고, 신선한 채소와 과일을 중심으로 드세요. 충분한 물을 섭취하면 체내 노폐물 배출에도 도움이 돼요. 2. 페이스 요가 얼굴 근육을 탄력있게 만드는 방법으로 페이스 요가를 추천해요. 인터넷 검색을 통해 여러 가지 동작을 쉽게 따라할 수 있답니다. 매일 꾸준히 실천하면 볼살 개선에 큰 도움을 줄 거예요. 3. 전문가 상담 자연적인 방법으로 변화가 쉽지 않다면 전문의와 상담해보는 것도 좋아요. 피부과나 성형외과에서 얼굴형에 맞는 맞춤형 상담을 받아볼 수 있어요. 요즘은 비수술적인 방법들도 많이 있으니 걱정하지 마세요. 4. 심리적 접근 외모 때문에 너무 고민되신다면 자신감을 잃지 않도록 '자신을 사랑하기' 연습을 해보세요. 각각의 얼굴은 개성이 있다는 점을 되새기면서 긍정적으로 생각하는 것도 중요해요. 우선은 생활습관 개선과 페이스 요가를 시도해보시고, 필요한 경우 전문가의 의견을 들어보세요. 고민이 잘 해결되길 바랄게요!