정기적인 스케일링은 치아 건강을 유지하는 데 매우 중요해요. 치석은 단순히 미관상의 문제를 넘어서, 구강 건강에 큰 영향을 미쳐요. 1. 치석 형성의 문제점: 치석은 치아 표면에 쌓인 플라그가 석회화된 것이에요. 시간이 지남에 따라 잇몸 염증, 치은염 혹은 치주염으로 발전할 수 있어요. 이로 인해 치아가 헐거워지거나, 치아 손실까지 이어질 수 있죠. 2. 1년에 한 번 스케일링: 일반적으로 치석 제거는 6개월에서 1년 주기로 추천되지만, 개인의 구강 위생 상태와 생활 습관에 따라 달라질 수 있어요. 흡연을 하거나 특정한 식습관이 있는 경우 더 자주 관리하는 것이 좋아요. 3. 지금 제거할지 고민된다면: 현재 치석이 많지 않다고 하더라도, 앞으로 점점 늘어날 수 있으니 가능하면 가까운 시일 내에 치석 제거를 받는 것이 좋아요. 잇몸 건강을 위해서 자주 제거해주는 것이 유리하죠. 4. 행동 조언: 평소에 양치질과 치실 사용을 비롯해 구강 청결을 철저히 하도록 노력하세요. 특히, 치실 사용은 잇몸과 치아 사이의 플라그를 제거하는 데 효과적이니 하루에 한 번은 사용하는 것이 좋을 거예요.