교정 후 혀 위치에 대해 고민이 많으시네요! 혀의 위치는 치아 건강과 관련이 많기 때문에 매우 중요한 부분이에요. 혀 끝이 앞니 쪽으로 자꾸 미끄러져 가는 경우, 뭔가 익숙하지 않고 불편하게 느껴질 수도 있지만, 이때 올바른 혀의 위치를 통해 앞니가 밀리지 않도록 주의해야 해요. 다음과 같은 방법을 참고해 보세요. 1. 입천장에 혀 위치하기: 일반적으로 혀의 가장 적절한 위치는 입천장 부위입니다. 이때 혀끝이 앞니 바로 뒤에 있지 않고, 약간 뒤로 가서 입천장 매끈한 부분에 닿아야 해요. 2. N 포지션 연습하기: 'N 포지션'이라고 불리는 입천장 위치에 혀끝을 두고, 발음 연습을 해보세요. 'L'과 'N' 발음을 해볼 때 그 느낌을 살리면 좋습니다. 3. 근육 힘 키우기: 입과 턱 근육의 힘을 키우는 연습을 통해 혀가 제 위치에 있도록 훈련을 해보세요. 간단한 얼굴 스트레칭이 큰 도움이 될 수 있어요. 4. 치과 상담: 궁금하신 부분은 주치의와 상담을 통해 정확하게 해결책을 찾아보는 것도 중요합니다. 스트레스가 많이 되시겠지만, 꾸준한 연습과 전문가와의 상의로 해결책을 찾으시면 좋겠어요. 응원할게요!