안검하수와 이마 주름 문제로 고민이 많으시군요. 우선 말씀드리자면, 다양한 비수술적 방법을 시도해볼 수 있어요. 다음과 같은 방법들을 고려해보세요. 1. 비수술적 방법 - 보톡스 시술: 일시적으로 이마 근육의 움직임을 줄여 주름을 완화할 수 있어요. 시술 후 주기적으로 관리가 필요해요. - 리프팅 시술: 초음파나 레이저를 이용한 리프팅 시술들이 있어요. 피부 탄력을 강화하여 주름을 줄여주는 데 도움이 됩니다. 2. 생활 습관 개선 - 자세와 근육 사용법 연습: 눈썹을 덜 사용해서 눈을 뜨도록 의식적인 연습을 해보세요. 초기에는 힘들 수 있지만, 꾸준히 연습하면 도움이 될 거예요. - 수면 패턴: 충분한 숙면은 피부 회복에 중요해요. 적절한 수면을 통해 피부 건강을 유지하세요. 3. 의사와의 상담 - 재상담 추천: 여러 병원을 다시 다녀보세요. 병원마다 권장하는 방법이 다를 수 있고, 또 다른 비수술적 시술을 제안 받을 수도 있어요. 이러한 방법들을 시도해보고 변화가 없다면, 조금 더 적극적인 치료를 병행할 수 있을 거예요. 건강하게 스트레스를 관리하는 것도 중요하니, 무리하지 말고 주변 전문가와 꾸준히 상의해 보세요.