지방 흡입 후 붓거나 통증이 느껴지는 건 흔할 수 있어요. 하지만 특정 부위가 심하게 부어오르고 열감이 있다면 염증이나 제대로 회복되지 않는 신호일 수 있으니 주의가 필요해요. 다음 단계들을 고려해보세요. 1. 담당 의사에게 상담하기: 시술을 진행한 병원이나 클리닉에 즉시 연락해보세요. 이른 시기에 확인을 받으면 이차적인 문제 발생을 예방할 수 있어요. 2. 냉찜질 사용하기: 얼음찜질을 통해 부기와 열감을 줄일 수 있어요. 하루에 여러 번, 간격을 두고 사용해보세요. 3. 문지르기 자제: 통증이나 부기를 줄이기 위해 해당 부위를 만지거나 문지르지 않도록 주의하세요. 4. 가벼운 운동: 가벼운 움직임은 림프액 순환에 도움을 줄 수 있어요. 단, 심한 운동은 회복 속도를 저하시킬 수 있으니 피하세요. 5. 충분한 수면과 물 섭취: 회복을 돕기 위해 충분한 수면과 수분 섭취는 중요해요. 시술 후 색소침착이 생길 수 있지만 시간이 지나 자연스럽게 없어지는 경우가 많아요. 이것도 시간이 지남에 따라 개선되는지 지켜보되, 지속되는 경우에는 전문가와 상담해보세요.