어떤 이유로 등 여드름이 심해지셨는지 고민하고 계신 것 같아요. 등 여드름은 일반적으로 스트레스, 호르몬 변화, 불규칙한 생활습관 등에 의해 악화될 수 있답니다. 치료를 고려해보신다면 몇 가지 방법을 추천드릴게요. 1. 전문 피부과 진료: 피부과를 방문해 전문가의 조언을 받아보세요. 원인 분석 후 적절한 치료가 가능해요. 2. 생활습관 개선: 충분한 수면과 균형 잡힌 식사를 통해 스트레스를 줄이고 몸의 전반적인 밸런스를 맞춰주세요. 3. 청결 유지: 피부의 기름기를 최소화하기 위해 등 부위를 깨끗하게 유지하세요. 피부 청결을 위한 폼클렌저나 바디워시 등을 사용하는 것이 좋아요. 4. 각질 제거: 주기적으로 각질 제거제를 사용해 등 부위를 관리하세요. 너무 자주 세안하면 오히려 피부가 예민해질 수 있으니 주의해야 합니다. 이러한 방법들을 시도하면서 상태가 나아지지 않는다면, 전문적인 치료가 필요할 수 있습니다. 더 큰 문제로 발전하기 전에 조기에 관리하는 것이 무엇보다 중요해요.