코끝의 살을 빼고 싶어 고민하시는 분들이 많아요. 특히 코가 뭉툭하게 보일 때, 이를 개선하고자 하는 분들이 있죠. 자연스럽게 코끝을 다듬고 싶다면 몇 가지 방법을 참고해 보세요. 1. 코 마사지 매일 5분씩 가볍게 코끝을 마사지하면 혈류 개선과 함께 부기를 줄이는 데 도움을 줄 수 있어요. 코 기둥을 중심으로 살살 눌러 주거나 양 손가락으로 코 끝을 위로 끌어올리듯이 마사지하면 좋아요. 2. 냉온 찜질 교대로 찜질을 해주는 것도 부기를 줄이는 데 효과적이에요. 따뜻한 찜질로 피부를 부드럽게 하고 차가운 찜질로 붓기를 완화해 주세요. 매일 꾸준히 해주시면 도움이 될 거예요. 3. 식단 조절 및 수분 보충 부종을 줄이려면 염분이 높은 음식을 피하고, 물을 충분히 마셔 체내 순환을 원활하게 하는 것이 중요해요. 4. 전문 영양제 섭취 고려 특정 성분이 포함된 영양제는 부기 제거에 도움을 줄 수 있어요. 그러나 복용 전 전문가와 상담하는 것이 안전합니다. 비침습적인 방법 외에도 코성형 수술이나 필러 같은 의료적 방법이 있긴 하지만, 이는 반드시 전문가와 깊이 상담 후 진행하는 것이 좋습니다. 빠르게 해결하고 싶다면 피부관리실에 방문하여 전문적인 관리법을 상담받는 것도 하나의 방법입니다. 무엇보다 꾸준함이 중요하니 편리한 방법을 선택해 꾸준히 실행해 보세요!