기미를 효과적으로 관리하는 방법을 알아볼게요. 1. 미백 크림 사용: 기미를 완화하는 데에는 미백 성분이 함유된 크림이 도움돼요. 알부틴, 비타민 C, 나이아신아마이드 등이 들어간 제품을 찾아보세요. 2. 자외선 차단제 필수: 기미를 예방하려면 자외선 차단제를 꼼꼼히 발라 외부 자극으로부터 피부를 보호해야 해요. SPF 30 이상인 제품을 추천드려요. 3. 피부과 관리: 피부과에서 제공하는 화학 필링이나 미세침 관리 같은 시술이 기미 개선에 효과적일 수 있어요. 한번 상담 받아보세요. 4. 전반적인 생활습관 개선: 충분한 수면을 취하고, 스트레스를 관리하며, 물을 많이 마시는 것도 피부 건강에 중요해요. 이러한 방법들을 시도해 보며 엄마의 기미를 단계적으로 개선해 보세요. 구체적인 제품이나 시술법은 피부과 전문의와 상의해보는 것도 좋겠지요.