가슴 밑에 땀이 차고 습진이 생기는 문제는 흔히 발생할 수 있는 일이에요. 특히 가슴이 큰 경우 이러한 불편함이 더 크게 다가올 수 있죠. 해결책을 몇 가지 제안드릴게요. 1. 피부 관리와 통풍 - 피부를 자극하지 않는 순한 바디 워시로 샤워 후 깨끗하게 씻어주고, 말끔히 건조한 후 피부 보습제를 바르는 것이 중요해요. - 통풍이 잘되는 옷을 고르는 것도 도움이 돼요. 집에 있을 땐 가끔 브라를 벗고 통풍이 되도록 해 보세요. 2. 적절한 속옷 선택 - 통기성이 좋은 소재의 속옷을 선택하세요. 와이어나 패드가 없는 스포츠 브라도 좋지만, 기능성 제품으로 가슴을 들어 올려주는 브라를 선택해 통풍을 도울 수도 있어요. 3. 다이어트와 운동 - 체중 감소는 도움이 될 수 있지만 모든 사람이 실제 효과를 보기 작은 사이즈까지 나아가지 않기도 해요. 가슴 크기가 유전적 영향이 있다면 체중 감소는 크게 효과가 없을 수 있어요. 4. 의료적 상담 - 상황이 심각하고 여전히 불편함을 겪고 있다면, 피부과를 방문하여 전문의의 진단과 치료 방안을 받아보세요. - 가슴 축소 수술은 극단적인 방법이지만, 다른 방법으로 해결이 안 될 경우 고민해 볼 수 있습니다. 수술 시에는 확실한 정보와 충분한 상담을 받아보세요. 조금만 신경 써서 관리를 해보세요. 조금씩 나아질 거라 생각해요! 물론 힘들겠지만, 긍정적으로 접근해보면 도움이 될 거예요.