모공각화증은 꽤나 흔한 피부 질환이에요. 집에서 관리할 수 있는 방법부터 살펴볼게요. 1. 보습 관리: 건조한 피부가 모공각화증을 더 악화시킬 수 있어요. 오일이나 보습 크림을 자주 발라서 피부를 촉촉하게 유지하는 게 중요해요. 2. 각질 제거: 부드러운 스크럽이나 각질 제거제를 사용해서 주 1-2회 각질을 관리해 보세요. 과도한 각질 제거는 피해야 해요. 3. 약용 크림: 살리실산이나 요산 등이 포함된 각종 약용 크림을 사용해보세요. 이런 제품들은 피부 재생을 도와줄 수 있어요. 4. 유해 성분 피하기: 피부 자극이 있는 제품은 피하세요. 예를 들면, 너무 강한 세정제나 향수는 피하는 것이 좋아요. 병원 방문이 꼭 필요한 건 아니지만 증상이 심한 경우 피부과 전문의와 상담하는 게 좋을 수 있어요. 전문 치료 옵션으로는 레이저 치료나 특수 처방약이 있을 수 있답니다. 건강한 식습관과 꾸준한 피부 관리가 큰 도움이 될 거예요.