방광염의 주된 원인은 여러 가지가 있을 수 있어요. 대개 다음과 같은 이유로 발생할 수 있습니다. 1. 세균 감염: 방광염의 가장 흔한 원인 중 하나는 세균 감염이에요. 특히 대장균(E. coli)이 주된 원인균으로 알려져 있어요. 이럴 경우 요로를 통해 세균이 방광에 침투하여 염증을 일으키죠. 2. 개인 위생 관리: 개인 위생은 방광염 발생과 밀접한 관련이 있습니다. 청결을 강조하더라도, 요도와 항문 주변의 세균이 이동할 수 있어서 주의가 필요해요. 3. 면역력 저하: 몸의 면역력이 약해지면 세균 감염에 취약해질 수 있어요. 피로가 누적되거나 스트레스가 많다면 면역 강화에 신경 써보세요. 4. 기타 요인: 잘못된 배뇨 습관, 장기적으로 지속되는 디프테리아나 요도 다발증 같은 다른 질환도 방광염을 유발할 수 있어요. 예방을 위해서는 충분한 수분 섭취와 규칙적인 화장실 사용 습관을 유지하는 것이 좋아요. 또한, 면역력을 높이는 음식 섭취와 함께 스트레스를 관리하는 것도 큰 도움이 될 수 있답니다. 지속적인 증상이 있다면 재차 의료적 조언을 받는 것이 중요합니다.