윤곽수술 후 57일째라면, 이제 뼈의 회복이 꽤 진행된 상태일 가능성이 높아요. 보통 골격이 안정화되기 시작하는 시점이라 몇 가지 참고할 사항을 알려드릴게요. 1. 뼈의 회복도: 일반적으로 수술 후 6~8주 정도 되면, 약 70-80% 정도 뼈가 붙어 있는 것으로 봐요. 그로 인해 일상적인 생활을 크게 걱정할 필요가 없지만, 격렬한 운동이나 큰 충격은 아직 피해야 해요. 2. 충격에 대한 저항력: 57일이 지나면 일반적인 압력이나 소프트 마사지 정도는 문제가 되지 않겠지만, 과도한 힘을 가하는 것은 좋지 않아요. 부드럽게 로션을 바르는 식으로 관리하면 안전할 거예요. 3. 비대칭과 불유합: 비대칭이 지속되거나 불유합이 의심된다면, 병원을 방문해 추가 검진을 받는 것이 좋아요. 조기 발견이 빠른 회복에 도움이 되니까요. 4. 회복을 돕는 관리법: 항상 부드럽게 터치하면서 관리하세요. 충분한 보호대를 사용해 안정감을 줍니다. 영양이 풍부한 식단을 유지하세요. 수분 섭취를 충분히 하여 피부와 뼈의 회복을 돕습니다. 혹시라도 지속적인 이상 증상이 있거나 불안을 해소하고자 한다면, 담당 의사와 상담하여 확실한 정보를 얻는 것이 가장 좋아요. 회복 과정에서의 걱정은 언제나 있을 수 있지만, 차분하게 몸의 신호를 들어보세요.