발습진과 무좀은 대체로 오래가는 경향이 있어요. 감염이 심하다면 전문적인 치료가 필요할 수 있는데요. 1. 가정에서 할 수 있는 관리법: - 발을 깨끗이 하고 건조하게 유지하는 것이 중요해요. 하루에 두 번 이상 비누로 씻고 완전히 말려주세요. - 발을 건조하게 유지하기 위해 통풍이 잘되는 양말과 신발을 착용하세요. 2. 전문 치료: - 가려움증을 완화하고 감염을 줄이기 위해 항생제 크림이나 항진균제를 처방받을 수 있어요. - 심각한 경우, 피부과 의사에게 방문하여 레이저 치료나 광선 치료를 추천받을 수 있어요. - 치료 기간은 증상의 심각성과 방법에 따라 다르지만, 일반적으로 4주에서 8주 정도는 지속적인 치료와 관리가 필요할 수 있어요. 3. 생활습관 및 예방: - 발을 자주 통풍시키고, 특히 땀이 많이 나는 경우는 더욱 주의가 필요합니다. 걸을 때 편안한 신발을 선택하는 것도 좋습니다. 병원 방문을 꺼리신다면 온라인으로 상담해보시는 것도 방법이에요. 초기에 잘 관리하시면 증상 완화에 큰 도움이 될 거예요!