헤어 손상의 흔한 원인과 해결책을 알아볼게요! 1. 손상의 주범: - 과도한 열 스타일링: 드라이기나 고데기를 자주 사용하면 머리 손상이 심해질 수 있어요. 열 전도를 줄일 수 있는 제품을 사용하거나 열 사용을 줄여 보세요. - 화학적 처리: 염색이나 펌 같은 화학적 시술은 모발에 손상을 줄 수 있으니, 시술 후 충분한 케어가 필요해요. - 자외선 노출: 햇빛에 너무 오래 노출되면 머리가 쉽게 상해요. 외출 시 모자를 쓰는 것도 좋은 방법이에요. 2. 해결책: - 영양 공급: 영양이 풍부한 헤어팩이나 에센스를 주기적으로 사용하여 모발에 영양을 공급하세요. - 천연 오일: 아르간 오일이나 코코넛 오일은 특히 손상된 머릿결 복구에 효과적이에요. - 부드러운 빗: 머리를 빗을 때는 부드러운 브러시를 사용하여 모발 손상을 줄이세요. - 규칙적인 트리밍: 정기적으로 끝을 다듬어 손상을 최소화하고 건강한 머릿결을 유지하세요. 방금 소개된 방법들을 활용해서 상한 머릿결을 차츰 회복해 보세요!