수술 후 생착률에 영향을 주는 요소로는 여러 가지가 있지만, 일반적으로 체중 변화는 어느 정도 영향이 있을 수 있습니다. 체중이 급격히 감소하면 지방 이식 부분의 생착률이 떨어질 가능성이 있습니다. 이식된 지방세포가 혈액 공급을 적절히 받지 못하는 상황이 발생할 수 있기 때문이에요. 1. 체중 유지 계획: 수술 후에는 급격한 체중 변화를 피하고, 현재의 체중을 유지하려고 노력하는 것이 좋습니다. 특히 수술 후 초기 몇 달 동안은 지방 이식의 안정화를 위해 체중 관리를 철저히 하시는 것이 중요해요. 2. 운동 시작 시기: 보통 지방 이식이나 재배치 수술 후 경미한 움직임이나 가벼운 걷기는 1-2주 후부터 가능할 수 있습니다. 그러나 강도 있는 운동이나 체중에 큰 영향을 줄 수 있는 활동은 최소 4주에서 6주 이후에 시작하는 것이 좋습니다. 이는 개인의 회복 속도에 따라 달라질 수 있으니, 수술하신 의사와 상담을 통해 개인에게 맞는 운동 계획을 세우시는 것이 중요합니다. 수술 전에 이런 점들을 미리 계획하시면, 수술 후 더 효과적인 회복과 결과를 기대할 수 있을 거예요. 수술 후에도 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 장기적인 결과에 긍정적인 영향을 줄 수 있다는 점도 잊지 마세요.