주걱턱으로 고민이 많으시군요. 이렇게 외모가 변화한 주된 요인이 비염 때문에 입으로 숨 쉬시는 습관 때문이라면, 그 영향도 있을 수 있겠지만 정확한 판단은 전문가와의 상담이 필요해요. 1. 교정 치료 가능 여부: 처음에는 일반 교정으로 교정이 가능한 수준인지 먼저 검토해야 합니다. 치아 교정 전문의를 찾아 상담해 보세요. 초기 상태라면 비용 대비 효과적인 방법일 수 있습니다. 2. 양악수술 고려: 만약 교정만으로는 해결이 어렵다면, 양악수술도 고려할 수 있는데요, 이는 얼굴 균형을 맞추는 데 매우 효과적입니다. 하지만 수술의 경우 회복 기간이 있으며 비용도 만만치 않기 때문에 정확한 진단을 받은 후 신중히 결정하시는 것이 좋습니다. 3. 상담과 진단: 치과 및 턱 교정 전문의와의 상담을 통해 현재 상태를 정확히 진단받는 게 1순위예요. 필요하다면 얼굴 CT나 X-ray 촬영을 통해 입체적으로 상태를 파악하는 것도 방법입니다. 4. 비염 및 호흡 습관 개선: 우선적으로 비염 관리 및 입 호흡 습관을 개선하는 게 중요합니다. 이 부분은 이비인후과 의사와 상담하여 생활습관 개선을 통해 더 이상 악화되지 않도록 해야 합니다. 혼자서 판단하기보다는 전문가의 조언을 듣고 여러 옵션을 고려한 후 가장 적합한 방법을 선택하시기를 권장드려요.