옆모습에 대한 고민, 충분히 이해해요. 성형외과에 다녀오셨다니 전문가의 의견도 받으신 것 같네요. 이제는 실질적인 개선 방법에 대해 이야기해볼게요. 1. 자연적인 방법으로 개선하기: - 적절한 체중 관리와 균형 잡힌 식단은 얼굴의 지방을 어느 정도 줄일 수 있어요. 틀어진 턱은 스트레칭과 교정기 등을 통해 조금씩 교정할 수 있습니다. 2. 메이크업과 스타일링: - 얇은 입술은 립스틱이나 틴트를 사용해 좀 더 도톰하게 보일 수 있어요. 메이크업 테크닉으로 콧대도 높여 보이는 효과를 줄 수 있습니다. 3. 자신감 키우기: - 일단 자신의 모습 그대로의 매력을 찾아보세요. 자신감 있는 모습은 생각보다 큰 효과를 주기도 해요. 공익 광고나 영상을 통해 비슷한 사례를 보고, 마음의 힐링을 얻어보세요. - PPT 발표 등 숙제가 있으면, 친구들에게 원하는 자리 배치를 미리 요청할 수 있어요. 자신이 편한 쪽으로 할 수 있다는 점을 유념하세요. 4. 전문 상담 및 지속적인 관리: - 전문 심리상담을 통해 외모에 대한 불안감을 조금 덜어내고, 긍정적인 사고 방식을 길러보세요. 또한 피부과 등을 통해 더 전문적인 조언을 받을 수 있습니다. 자연스러운 외모의 변화를 통해 자신감을 점차 늘려가는 것이 가장 중요해요. 시간이 지나면 생각보다 큰 변화를 느낄 수 있을 거예요. 힘내세요!