반복적으로 나타나는 염증성 여드름이나 피지낭종으로 고민 중이시군요. 여기 몇 가지 고려할 수 있는 조치를 안내해드릴게요. 1. 재발하는 부위 문제: 여드름과 피지낭종은 피부의 깊이에 따라 다르게 접근해야 해요. 피지낭종처럼 보이는 경우는 추가적인 전문적 진단이 필요하므로 첫 단계로 피부과 전문의를 다시 방문하는 것을 추천드려요. 그동안 시도하셨던 압출이나 연고 치료 방식이 효과가 없었다면, 전문의의 진단 후 더 강력한 처치를 고려해야 할 수 있어요. 2. 가능성 있는 추가 치료: - 항생제나 안티바이오틱 사용: 만약 의해 감염이 원인이라면 내부 치료가 필요할 수 있어요. - 레이저 치료: 더 깊이 있는 여드름이나 낭종에는 레이저가 효과적일 수 있어요. - 화학 필링: 표피의 상처를 제거하고 피부 재생을 촉진할 수 있는 방법이에요. 3. 유지 및 예방 관리: - 피부 청결 유지: 매일 클렌징과 보습제로 피부를 청결하게 관리해 보세요. - 스트레스 관리: 스트레스는 피부문제를 악화시킬 수 있어요. 충분한 수면과 적절한 휴식을 중요하게 여겨 주세요. 피부 문제는 장기적으로 관리해야 할 부분이 많지만, 꾸준히 전문가의 도움을 받으며 올바른 방법을 찾는 것을 권장해요. 매일 조금씩 개선해보세요.