피지낭종을 집에서 자가 제거하는 것은 권장되지 않아요. 감염의 위험이 크고, 자칫 더 큰 문제가 생길 수 있거든요. 대신 이러신 점들을 시도해 보세요: 1. 따뜻한 압박: 부드러운 천을 따뜻한 물에 적셔 낭종 부위에 살짝 댑니다. 하루에 몇 번, 각각 10분간 해주시면 피지 배출을 자연스럽게 도울 수 있습니다. 2. 항염 크림 사용: 알로에 베라 젤이나 항염 성분이 있는 크림을 발라 피부 염증을 줄이는데 도움을 받을 수 있습니다. 3. 항생제 연고: 약국에서 쉽게 구할 수 있는 항생제 연고를 발라 감염을 예방합니다. 4. 병원 예약 재검토: 아주 급한 경우는 아니더라도 계속 증상이 나빠진다면 비록 비용이 걱정되더라도, 보험이 안 되는 병원이라도 방문하는 것을 고려해보세요. 긴급하게 치료받지 않으면 건강에 더 큰 문제를 일으킬 수 있어요. 문제가 지속되거나 상태가 악화되는 경우, 직접 전화를 통해 예약 대기를 설명하고 도움을 요청하거나, 지역 의료 커뮤니티나 기관을 활용해 지원을 찾는 것도 방법입니다. 건강이 최우선이라는 점 잊지 마세요.