여드름과 뾰루지, 정말 고민되는 피부 관리 이슈죠. 사실 여드름은 여러 종류로 나뉘어 있는데, 작은 건 일반적으로 좁쌀 여드름이라 불리고, 큰 건 결절성 여드름인 경우가 많아요. 1. 여드름 종류 구분하기 - 좁쌀 여드름: 피지선의 과잉 활동으로 인해 매우 작고 단단한 형태로 이마에 잘 생기죠. - 결절성 여드름: 크고 통증을 동반할 수 있으며, 치료가 사실 조금 더 어려워요. 2. 짜지 말아야 할 때 짜면 흉터가 남을 위험이 커서, 특히 결절성 여드름은 집에서 짜지 않도록 신경 써야 해요. 3. 치료제 추천 - 피지 조절에 도움을 주는 성분이 들어간 상품을 선택해 보세요. - 예산 내에서 약국에서 구매할 수 있는 국소 연고들을 추천드려요. 예를 들어, AHA나 BHA 성분을 함유한 제품이 좋아요. 4. 추가 팁 - 세안할 때 너무 뜨거운 물은 피하고, 피부를 강하게 문지르지 않도록 주의하세요. - 피부 타입에 맞는 클렌징 제품을 사용하고, 사후 보습도 꼼꼼히 해주세요. 쿠팡이나 온라인 쇼핑몰을 통해서 조금 더 저렴한 제품들을 검색해보거나, 전문가와 상담하여 본인 피부에 맞는 제품을 추천받아 더욱 효과적인 관리가 가능할 거예요. 피부 문제가 지속되면 피부과 방문을 고려해 보시길 권장해요.