잠에서 일어났을 때 생기는 겹쌍꺼풀은 피로나 부종 때문에 발생할 수 있어요. 겹쌍꺼풀이 계속 이어지고 있다면 문제를 바로잡기 위한 몇 가지 방법을 시도해보세요. 1. 냉찜질: 아침에 일어나자마자 약 10분 동안 차가운 찜질을 해보세요. 부종을 줄여주고 눈꺼풀이 가라앉는 데에 도움이 될 수 있어요. 2. 마사지: 부드럽게 눈가를 마사지해보세요. 손가락으로 약간의 압력을 가해 눈꺼풀을 따라 부드럽게 누르면서 아래로 내려주면 효과적입니다. 3. 수분 섭취 조절: 자면서 부종이 생기는 경우 수분 조절이 필요할 수 있어요. 잠자기 전에 지나치게 많은 물을 마시는 것을 피하고, 수분의 배출을 도와줄 수 있는 차를 마시는 것도 방법이에요. 4. 쌍꺼풀 테이프: 이미 사용 중이라면, 착용 시간을 줄이거나 일시적으로 사용을 중단해 자연스럽게 쌍꺼풀을 유지해보세요. 5. 꾸준한 관리: 이러한 문제를 해결하기 위해선 매일 꾸준한 관리를 해보세요. 꾸준한 케어가 쌍꺼풀 라인을 유지하는 데 큰 도움이 됩니다. 만약 이러한 방법들이 효과가 없다면, 전문적인 상담을 통해 상담을 받아보는 것도 고려해 보세요. 특히 부종이나 지속적인 겹쌍꺼풀 문제라면 전문가의 조언이 필요할 수 있습니다.