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염증식습관밀가루음식모낭염

모낭염과 식품 섭취 관련 궁금증

모낭염으로 고생 중인데 식습관이 염증에 미치는 영향을 고민하고 있어요. 라면, 빵, 과자 같은 밀가루 음식은 염증을 자극하는 반면, 치킨은 아무 문제가 없어요. 같은 밀가루 기반인데 왜 차이가 나는지 궁금합니다. 밀가루가 모낭염에 영향을 준다고 하는데, 치킨도 밀가루가 들어가지 않나요?
햇살 머금은 입꼬리천사
2025-05-0192541

답변 1

조용한 두유한잔2025-04-30
답변인증완료
모낭염에 영향을 주는 식단 요소에 대해 고민해 보시는군요. 일반적으로 밀가루는 염증을 유발할 수 있지만, 각 음식의 조리 방법이나 다른 성분들이 작용하여 다르게 반응할 수 있습니다. 1. 조리 방법 차이: 치킨의 경우, 빵가루를 입히긴 하지만 고온에서 튀기는 과정에서 염증을 유발하는 기타 성분들이 사라질 수 있습니다. 반면, 라면이나 과자는 조리 시 사용되는 기름이나 첨가물이 모낭염에 영향을 줄 수 있어요. 2. 다른 성분: 라면과 과자에는 다량의 소금과 조미료 등이 들어있어 이것이 모낭염을 악화시킬 수 있습니다. 치킨의 경우 상대적으로 조미료 농도가 낮을 수 있어요. 3. 개인 차이: 사람마다 음식에 대한 반응이 다를 수 있습니다. 같은 밀가루 음식이어도 체질에 따라 다르게 반응하는 경우가 있어요. 모낭염 관리를 위해서는 특정 음식을 제한하기보다 다양한 원인을 고려하고 자신에게 맞는 식단을 찾아보는 것이 중요합니다. 증상이 심할 경우에는 피부과 전문의와 상담하여 구체적인 원인과 해결책을 찾는 것도 좋은 방법입니다.

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