GPC 주사 후 부기가 걱정이시군요. 주사나 필러 같은 시술 후에는 부기가 생길 수 있어요. 보통 부기는 1~3일 정도 지속될 수 있으며, 개인에 따라 부기 정도와 회복 속도는 차이가 있답니다. 다음은 부기 관리에 도움이 될 수 있는 몇 가지 팁이에요. 1. 냉찜질: 첫 24시간 이내에는 냉찜질을 사용하는 것이 부기를 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 냉찜질팩을 수건으로 감싸서 10분 동안 부위에 가볍게 대주세요. 2. 자세 유지: 가능하면 상반신을 세워서 자면 부기 감소에 효과적이에요. 자는 동안에 베개를 높게 두는 것이 좋답니다. 3. 충분한 수분 섭취: 물을 충분히 마시면 체내 노폐물 배출이 원활해지면서 부기를 줄이는 데 도움이 돼요. 4. 식이 조절: 짠 음식은 부기를 악화시킬 수 있으니 피하고, 비타민이 풍부한 과일과 채소를 섭취하세요. 부기가 지속되거나 조금이라도 통증이 있다면 시술 받은 병원에 문의하시는 것이 좋아요. 너무 걱정 마시고 천천히 경과를 지켜보세요!