치아 교정은 꾸준한 관리와 시간이 많이 소요되는 치료 과정이에요. 일반적으로 교정 효과는 사람마다 차이가 있지만, 보통 18개월에서 24개월 정도 걸린다고 해요. 이미 치료를 1년 넘게 받고 계시다면, 조금 더 시간이 필요할 것 같아요. 효과가 나타나는 시기는 개인의 상태에 따라 다르지만, 몇 가지 팁을 드릴게요. 1. 꾸준한 관리: 교정 중엔 주기적인 치과 방문은 필수예요. 의사의 지시에 따라 장치를 관리하고, 꾸준히 진단을 받는 것이 중요해요. 2. 교정 장치 관리: 특히 스크류나 기타 부착물이 잘 유지되도록 관리해주세요. 장치 파손이나 손상은 치료 기간을 연장시킬 수 있어요. 3. 식습관 조절: 너무 단단하거나 끈적이는 음식은 피하면서, 부드러운 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 한쪽으로만 씹는 습관은 당연히 피해야겠죠? 4. 교정 후 관리: 교정이 끝난 후에는 유지장치를 잘 착용하여 결과를 유지할 수 있도록 해야 해요. 또한, 안면 비대칭 문제도 시간이 걸리겠지만, 치아 교정이 완료되면 점차 개선될 가능성이 높아요. 교정이 끝나면 교정하는 동안의 변화가 천천히 안정화되면서 원래의 모습에 가까워질 수 있습니다. 걱정되신다면 주치의와의 상담을 통해 진행 상황을 체크하고 심리적 안정을 찾는 것이 좋습니다.