여러 가지 고민이 있으시겠네요. 체형과 유전적인 요인 모두 신경 쓰게 될 거 같아요. 말씀하신 두 가지 문제에 대해 나누어 설명을 드릴게요. 1. 사타구니 땀 냄새 불쾌한 냄새는 위생 관리와 생활방식 개선으로 크게 완화할 수 있습니다. - 위생 관리: 흐르는 물과 순한 비누로 신경 써서 청결을 유지하세요. 목욕 후에는 충분히 물기를 제거하고, 필요하다면 항균 성분이 있는 파우더 사용도 도움이 됩니다. - 의류 선택: 통기성이 좋은 천연 소재의 옷을 입으세요. 땀이 많은 날에는 여분의 옷을 준비해 자주 갈아입는 게 좋죠. - 의사 상담: 피부과나 비뇨기과에 방문하여 정확한 원인을 파악하고, 전문적인 조언을 받는 게 좋습니다. 2. 액취증 관리 일상적인 관리와 더불어 전문 치료 옵션을 알아볼 수 있습니다. - 땀샘 제거 수술: 영구적인 해결책이 되지만, 비용이 많이 들고 회복 기간이 필요합니다. 수술 전 해당 분야의 전문의를 통해 충분히 상담하세요. - 비수술적 방법: 보톡스 주사나 항출혈제 같은 비수술적 방법도 고려할 수 있어요. 이런 방법들은 효과가 지속적이지는 않지만, 부담이 적고 회복이 빨라요. - 데오드란트 및 항균제: 특정 성분이 포함된 데오드란트나 항균제를 사용해 볼 수도 있습니다. 직접 사용해 보면서 본인에게 맞는 제품을 찾는 게 좋습니다. 이런 방법들이 여러분의 고민을 덜어드리는 데 도움이 되었으면 좋겠어요. 꾸준한 관리와 적절한 예방책으로 쾌적한 생활을 유지하실 수 있길 바랄게요.