여드름 후에 생긴 붓기와 흉터가 걱정이 되는군요. 이런 경우 몇 가지 방법으로 피부를 진정시킬 수 있어요. 1. 냉찜질: 붓기를 줄이고, 붉은 기운을 가라앉히기 위해 하루에 몇 번씩 5-10분간 찬 수건이나 얼음팩을 사용해요. 2. 수분 공급: 자극받은 피부를 진정시키고 회복을 돕기 위해 알로에 베라 같은 수분감이 풍부한 제품을 가볍게 발라주세요. 3. 흉터 크림 사용: 더마오톡스나 시카 크림 같은 흉터 회복 전용 크림들이 붓기와 흉터를 완화하는데 도움이 될 수 있어요. 4. 손 대지 않기: 흉터가 생긴 부위를 건드리지 않도록 주의하고, 추가적인 감염이나 자극을 피하세요. 5. 피부과 상담: 만약 상태가 호전되지 않거나 더 심해진다면, 피부과를 방문해서 전문가의 상담을 받아보는 것도 좋아요. 꾸준한 관리가 중요하니, 위 방법들을 시도하며 피부가 좋아지는 과정을 지켜보세요. 문제가 지속되면 의료 전문의와 상의하시기를 권장해요.