사진으로만 보면 탈모 여부를 정확히 진단하기 어렵지만, 정수리 부분이 드러나 보인다면 탈모 초기 증상일 수도 있어요. 1. 전문가 상담: 확실한 진단을 위해 피부과나 모발클리닉을 방문해 보는 것이 좋아요. 전문가는 현 상태를 더 정확히 파악하고, 적절한 치료법을 추천할 수 있어요. 2. 탈모용 샴푸 사용: 바이오 등 탈모용 샴푸도 도움이 될 수 있지만, 단독으로는 큰 효과를 보장하기 어려워요. 모발 건강 개선에 도움을 줄 정도로 사용하면 좋아요. 3. 건강한 생활 습관: 스트레스 관리, 균형 잡힌 식단, 충분한 수면 또한 탈모 관리에 있어 중요해요. 영양소가 풍부한 음식을 섭취하고 스트레스를 줄이기 위한 활동을 병행하는 것이 좋아요. 4. 추가적인 치료: 필요한 경우, 전문가와 상담 후 미녹시딜 같은 의약품이나 모발 이식 등의 옵션을 고려해볼 수 있어요. 탈모는 조기 대응이 중요하기 때문에 고민이 있다면 적극적으로 조치를 취하는 것이 좋아요!