발톱무좀은 일반적으로 곰팡이 감염으로 인해 발생하는데, 이로 인한 불편함을 덜기 위해 자연 요법을 시도해 볼 수 있어요. 베이킹소다는 항진균성이 있다고 알려져 있어 발톱무좀 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있어요. 1. 족욕 준비하기: 먼저 따뜻한 물을 준비하고, 물의 온도가 적절한지 확인해 주세요. 너무 뜨거운 물은 오히려 피부에 자극을 줄 수 있으니 주의가 필요해요. 2. 베이킹소다 첨가: 따뜻한 물에 베이킹소다를 한두 스푼 정도 넣고 잘 섞어주세요. 3. 발 담그기: 준비된 물에 발을 넣고 약 15~20분간 족욕을 해보세요. 이때 발톱을 잘 닦아주면 좋습니다. 4. 유지 관리: 족욕 후에는 발을 잘 말리고, 건조한 상태를 유지하는 것이 중요합니다. 꾸준히 관리하면서 발톱의 상태를 확인해 보세요. 베이킹소다는 일시적인 완화를 도울 수 있지만, 발톱무좀의 근본적인 치료를 위해서는 전문적인 진료가 필요할 수 있습니다. 증상이 심하거나 반복될 경우에는 병원을 방문해 전문가의 상담을 받아보시는 것이 좋아요.