운동 후 땀을 그대로 방치하면 모공이 막혀 피부 트러블이 생길 수 있어요. 하지만 지금 당장 씻기가 어렵다면 우선 간단하게 해결할 방법을 알려드릴게요. 1. 피부 진정 스프레이나 얼굴 전용 미스트를 사용해서 피부를 적셔주는 방법도 있어요. 이는 피부 온도를 낮추고 땀과 이물질을 일부라도 제거할 수 있게 돕습니다. 2. 티슈나 화장솜에 순한 토너를 묻혀 부드럽게 닦아내는 방법도 있어요. 이건 땀을 제거하고 피부를 깨끗하게 유지하는 데 도움이 됩니다. 3. 만약 문지르기 귀찮다면, 최소한 부드러운 천이나 화장솜으로 얼굴을 살살 눌러 땀을 닦아내는 것도 좋은 방법입니다. 이 식사를 마치고 귀가하신 후, 깨끗하게 세안을 해주세요. 피부 트러블을 예방하기 위해서는 꼼꼼한 클렌징이 필수적이니까요. 건성 피부라면 세안 후 충분한 수분 공급도 잊지 말아요!