다크서클 문제를 해결하기 위한 몇 가지 효과적인 방법을 소개할게요. 1. 콜드 컴프레스: 차가운 숟가락 대신 아이스팩을 부드러운 천에 싸서 눈 밑에 대보세요. 한 번에 10-15분 정도 좌우로 반복해주면 혈관이 수축돼 부기를 줄이는 데 도움이 들어요. 2. 카모마일 티백: 차가운 카모마일 티백을 눈 위에 올려주는 것도 좋은 방법이에요. 진정 효과가 뛰어난 카모마일이므로 피부 진정에도 효과가 있습니다. 3. 알로에 베라 겔: 천연 알로에 베라 겔을 얇게 눈 밑에 발라보세요. 보습 효과가 좋아 피부 컨디션을 개선해 줍니다. 4. 수분 공급: 충분한 수분 섭취와 수면이 중요해요. 비염이 심해지면 수분이 부족해질 수 있으므로, 물을 자주 마셔주세요. 5. 아로마 테라피: 라벤더 오일과 같은 진정 효과가 있는 오일을 사용해 코 주변을 마사지해 보세요. 호흡을 쉽게 해주고 릴렉싱에도 좋아요. 비염이 심한 경우에는 전문의와 상담을 통해 약물요법도 병행하는 것이 좋습니다. 가벼운 민간요법으로 불편함이 줄어들길 바랄게요.