비대칭 턱과 관련된 고민이 많으시군요. 우선, 비대칭의 원인을 정확히 파악하는 것이 중요해요. 목의 멍울은 임파선 문제일 수 있으니, 먼저 전문적인 의사의 진료를 받아보는 것이 좋아요. 이 문제와 비대칭이 관련이 있는지도 확인하는 게 중요해요. 1. 진단 받기: 임파선 문제나 목의 멍울이 염증이나 특별한 질병인지 확인이 필요해요. 이비인후과 또는 내과에서 정확한 진단을 받는 것이 첫 단계죠. 2. 비대칭 해결책 찾기: - 윤곽 주사: 이미 맞고 계신 윤곽 주사가 어느 정도 효과를 볼 수 있지만, 비대칭이 심할 경우 추가적인 방법을 고려할 수도 있어요. - 보톡스 시술: 사각턱 보톡스는 입체적으로 얼굴의 균형을 맞추는 데 도움을 줄 수 있어요. 특히 근육의 비대칭이 원인이라면 효과적이에요. 3. 생활 습관 개선: - 턱을 괴거나 한쪽으로만 씹는 습관이 있는지 점검해 보세요. - 편안한 자세로 자고, 스트레칭을 자주 해주는 것도 도움이 됩니다. 조금 더 나은 대칭과 개선된 윤곽을 얻기 위해서는 전문 의료기관에서의 상담이 필수입니다. 상담 후 계획을 세워 안정적인 결과를 기대해 보세요!