아침에 눈이 많이 부어서 걱정이시군요. 눈 붓기는 다양한 이유로 발생할 수 있어요. 특히 나이가 들수록 피부의 탄력이 약해지면서 붓기가 더 쉽게 발생할 수 있죠. 쌍꺼풀 수술을 받은 지 6개월 정도 됐는데, 회복 중인 이 시기에는 눈이 더 예민할 수 있어요. 1. 수면 자세: 베개를 조금 높게 해서 주무시는 것도 도움이 될 수 있어요. 혈액이 얼굴 쪽으로 몰리지 않게 해줍니다. 2. 수분 섭취 관리: 자기 전에 많은 양의 물 섭취는 피하세요. 몸이 수분을 과도하게 보유하면서 붓기를 유발할 수 있답니다. 3. 눈 마사지: 아침에 일어나면 눈 주위를 가볍게 마사지해주는 것도 붓기를 완화하는 데 도움을 줄 수 있답니다. 약지 손가락으로 부드럽게 누르듯이 몇 번 돌려보세요. 4. 냉/온 찜질: 냉찜질로 시작해서 온찜질로 마무리하면 붓기 완화에 효과적인 경우가 많아요. 건강에는 큰 문제가 없을 가능성이 높지만, 지속적으로 불편하다면 병원을 방문해서 상담해 보시는 것도 중요합니다. 아침붓기가 심하다면 생활 습관을 조금씩 바꿔보는 것도 큰 도움이 될 것 같아요. 화이팅하세요!