수술 후 붓기는 개인에 따라 다르지만, 일반적으로 다음과 같은 사항들을 참고하시면 도움이 될 거예요. 1. 붓기 지속 기간 일반적으로 눈매교정 후 붓기는 1주에서 2주 정도 지속된답니다. 하지만 완전히 가라앉기까지는 약 한 달 정도 걸릴 수도 있어요. 이 시기는 개인의 피부 상태와 체질, 수술 방법에 따라 차이가 있을 수 있답니다. 2. 붓기 감소를 위한 팁 - 냉찜질 활용: 수술 후 첫 48시간 동안은 냉찜질을 꾸준히 해 주세요. 눈 주위의 붓기를 효과적으로 줄일 수 있어요. - 머리 높이 조절: 잠잘 때 머리를 높게 두면 붓기가 내려가는데 도움이 돼요. - 수분 섭취: 충분한 수분 섭취는 체내 노폐물을 배출하는 데 도움이 되며, 붓기 완화에도 효과적이에요. - 가벼운 산책: 혈액 순환을 촉진하기 위해 가벼운 산책을 규칙적으로 하면 좋아요. 3. 붓기가 오래 지속될 때 만약 붓기가 예상보다 오래가거나 통증, 발열이 동반된다면 혹시 문제가 있을 수 있어요. 이 경우에는 즉시 병원을 방문해 진료를 받는 것이 중요해요. 4. 피해야 할 활동과 음식 - 강한 자외선 노출: 회복 초기에는 강한 자외선 노출을 피하고 자외선 차단제를 꼭 사용하세요. - 심한 운동: 회복 기간에는 심한 운동은 피하고 가벼운 운동만 하시는 것이 좋아요. - 염분이 높은 음식: 염분이 많은 음식은 체내 수분 정체를 일으켜 붓기를 더 오래가게 할 수 있으니 피하는 게 좋습니다. - 음주 및 흡연: 회복을 지연시킬 수 있으니 회복 기간 중에는 절제하세요.