레몬을 먹는 것이 직접적으로 피부 미백에 큰 영향을 주지는 않아요. 레몬은 비타민 C가 풍부하여 건강에 좋은 음식이지만, 피부 톤을 밝게 하려면 몇 가지 다른 방법을 시도해 보는 것도 좋습니다. 1. 선크림 바르기: 햇빛은 피부를 어둡게 하는 주요 요인입니다. 외출 시 자외선 차단제를 꼭 발라주세요. 2. 비타민 C 서플리먼트: 먹는 것 외에도 비타민 C는 스킨케어 제품에 많이 포함되어 있어요. 미백 기능이 있는 비타민 C 세럼이나 크림을 사용해 보세요. 3. 각질 제거: 정기적인 각질 제거는 피부가 밝아 보이도록 도움을 줍니다. 피부 자극이 없도록 부드러운 제품을 선택하세요. 4. 수분 공급: 충분한 수분 공급은 건강한 피부를 유지하는 데 필수입니다. 보습에 신경 쓰세요. 꾸준한 관리는 피부 톤 개선에 큰 도움이 된답니다. 여러 방법을 조합하여 사용해 보세요!