더운 날씨에 장시간 노출되면 땀띠나 여드름이 생기기 쉬워요. 이 두 가지는 비슷해 보이지만, 관리법이 다르답니다. 1. 구별하기: - 땀띠는 일반적으로 더운 날씨나 땀을 많이 흘린 후에 생기며, 가려움증이 동반될 수 있어요. 대개 피부에 투명하거나 붉은색의 작은 돌기로 나타나곤 해요. - 여드름은 기름기 있는 피부에서 더 흔하며, 피지와 세균이 엉켜서 발생해요. 붉거나 염증이 동반된 돌기 모양으로 보일 수 있죠. 2. 관리법: - 땀띠 관리: 시원한 환경 유지와 땀을 많이 흘리지 않도록 조심하는 게 좋아요. 가능한 헐렁한 옷을 입고, 피부를 자주 씻어주세요. 또, 땀띠용 연고나 알로에 젤 같은 제품으로 진정시킬 수 있어요. - 여드름 관리: 세안제를 사용하여 하루에 두 번 이상 부드럽게 세안하세요. 오일 프리 제품을 사용하고, 절대 여드름을 짜지 않는 게 중요해요. 피부과에서 전문가의 상담을 받아보는 것도 추천드려요. 피부 타입과 컨디션에 따라 매일의 관리가 달라질 수 있어요. 자신에게 맞는 방법을 찾는 것이 중요하답니다.