여름방학을 활용해 양악수술을 계획하고 계시군요. 몇 가지 중요한 요소를 고려하면 도움이 될 거예요. 1. 염증과 부기 관리: 여름철은 확실히 덥고 습하기 때문에 염증과 부기가 조금 더 길어질 수 있어요. 수술 후 붓기를 줄이려면 다음과 같은 방법들을 추천해요. - 수술 직후에는 얼음찜질을 자주 해서 초기 붓기를 빨리 가라앉히세요. - 염증 예방을 위해 처방받은 항생제를 꼭 복용하고, 위생 상태를 철저히 관리하세요. - 수분을 충분히 섭취해 몸 전체의 순환을 도와주세요. 2. 회복과 일상생활 복귀: 일반적으로 수술 후 큰 붓기는 2~3주 정도 지속되고, 4~6주째부터는 상당히 자연스러워져요. - 한 달 안에 학교를 가야 한다면, 서두르지 말고 단계적으로 회복하세요. - 초반에는 무리하지 말고 충분히 쉬면서 나중에 일상에 적응해 가세요. 3. 여름철 수술의 단점: 여름방학은 많은 시간이 있으니 회복에 집중할 수 있는 장점도 있지만, 몇 가지 유의할 점이 있어요. - 더운 날씨 탓에 땀이 많아지면서 위생에 주의해야 해요. - 강한 햇빛 노출을 피하는 것이 좋으니 외출할 때는 모자와 선글라스를 사용하세요. 수술을 통해 원하는 결과를 얻기 위해서는 이러한 점들을 잘 고려하고 준비하는 것이 중요해요. 수술 전후로 전문의와 꾸준히 상담하면서 신체 상태와 맞춰 관리하는 것이 가장 중요하다는 점을 기억하시길 바랄게요!