구내염이 2주 이상 지속되면 여러 가지 요인을 고려해 보시면 좋아요. 1. 면역력 점검하기: 스트레스를 받거나 피로하면 면역력이 떨어지면서 구내염이 쉽게 낫지 않을 수 있어요. 충분한 휴식을 취하고 영양분이 풍부한 음식을 섭취해보세요. 2. 약물 사용 방법: 알보칠을 사용할 때 정확한 방법을 지키고 있는지 확인해야 해요. 약물을 바른 이후에는 바로 물을 마시거나 음식을 먹지 않고 적어도 30분 정도 기다리세요. 3. 구강 위생 유지: 칫솔질을 부드럽게 하면서 구강 건강을 위해 양치질 후 구강 세정제 사용도 고려할 수 있어요. 4. 자극 피하기: 자극적인 식품, 뜨거운 음식이나 과도한 카페인은 피하고, 부드러운 음식을 드세요. 5. 병원 방문 고려: 만약 이런 방법들로도 호전되지 않는다면, 전문의의 진료를 받는 것이 좋아요. 구강 내 다른 질환이나 더 큰 문제가 있을 수도 있거든요. 앞으로 상태가 나아지길 바랍니다. 구내염이 빠르게 나을 수 있도록 위의 방법들을 시도해보세요.