백내장 수술 후의 시력 변화를 관리하는 것은 중요한 과정이에요. 특히 업무 중 컴퓨터를 자주 사용하는 경우, 안경의 선택이 시력 건강에 큰 영향을 미칠 수 있거든요. 1. 추가 안경 조정: 난시만 교정된 안경을 사용하면, 근거리와 원거리 모두 적절한 시야를 유지하는 데 도움이 될 수 있어요. 하지만 난시 교정만으로도 불편할 수 있으니, 좌안의 근거리 시야 문제를 줄이기 위해 컴퓨터 전용 안경을 하나 준비하는 것도 고려해보세요. 2. 라섹 수술 전 준비: 근거리를 위주로 보는 수술을 받기 전까지는 특히 컴퓨터작업 시 눈의 피로가 심해질 수 있어요. 장시간 컴퓨터를 사용하는 경우, 20-20-20 규칙을 활용하는 것이 좋아요. 즉, 20분마다 20초간 20피트(약 6미터) 정도 떨어져 있는 것을 바라보면서 눈을 쉬는 것이죠. 3. 의료 전문가와의 상담: 현재 안경으로 컴퓨터 작업이 불편하시다면, 시력 전문가와 상의하시는 것이 가장 정확해요. 다양한 옵션과 조정이 가능하니, 본인의 시력 상황에 맞는 최적의 솔루션을 찾으시는 것이 중요합니다. 현 시점에서 눈의 피로감을 최소화하고 시력을 보호하는 방안을 챙기시기 바랍니다. 궁금한 점이나 조정이 필요하실 때는 반드시 전문가의 의견을 얻는 것을 추천드립니다.