탈모 초기에는 몇 가지 증상이 나타날 수 있어요. 머리카락이 얇아진다거나 손쉽게 빠진다고 느껴지면, 탈모가 시작됐을 가능성도 있답니다. 다만, 가마가 두 개인 경우에도 머리가 비어 보일 수 있어요. 1. 자가진단 방법: 가르마를 바꿔서도 보이고 두피가 더 많이 드러나 보이는지 확인해보세요. 가마 주위가 아니라면 탈모일 가능성이 높아요. 2. 전문가 상담: 가까운 피부과나 모발 클리닉에 방문해서 전문가의 진단을 받는 게 가장 확실한 방법이죠. 3. 생활습관 체크: 잠 부족, 스트레스, 영양 결핍도 탈모의 원인이 될 수 있으니 점검해 보는 게 좋아요. 4. 치료와 예방: 상황에 따라 조기에 적절한 치료가 필요할 수도 있습니다. 탈모 완화에 도움되는 샴푸나 식단 개선, 건강 보조제를 고려해보는 것도 좋아요. 탈모 증상이 의심된다면 조기에 조치를 취하는 게 중요해요. 항상 건강한 두피와 모발 관리에 신경 쓰세요!