눈 밑 지방 재배치 및 쌍꺼풀 수술 후의 회복 기간은 개인차가 있지만, 일반적으로 약 2주에서 4주 정도로 예상해요. 하지만 수영과 같은 격렬한 운동은 수술 후 최소 4주 이후로 미루는 것이 좋답니다. 1. 초기 회복 단계 (0-2주 차): 수술 직후에는 부기와 멍이 발생할 수 있어요. 이 시기에는 찜질과 충분한 휴식이 필요하고, 운동은 피해야 해요. 2. 중기 회복 단계 (2-4주 차): 부기와 멍이 점차 가라앉으면서 일상적인 활동을 천천히 재개할 수 있어요. 가벼운 스트레칭이나 걷기 정도는 가능하지만, 물에 들어가는 활동은 아직 삼가야 해요. 3. 후기 회복 단계 (4주 이후): 이 시기부터는 수영과 같은 물 활동을 점차 시작할 수 있어요. 그래도 처음에는 가볍게 시작하고, 무리하지 않도록 주의해야 해요. 항상 가장 좋은 방법은 수술을 진행한 전문의의 지침을 따르고, 의사에게 직접 회복 상태를 확인받은 후 활동을 재개하는 것이에요. 건강한 회복을 위해 무리하지 말고 꾸준히 상태를 체크하세요!