어깨 통증은 다양한 원인으로 발생할 수 있기에, 그 원인을 정확히 진단받는 것이 중요해요. 2년이나 지속된 통증이라면 전문적인 검사가 필요할 수 있어요. 하지만 부모님이 우려하시는 비용 문제도 무시할 수 없으니, 아래 제안들을 참고해보세요. 1. 병원 방문의 필요성: - 만약 통증이 일상생활을 방해할 정도라면 병원에 가는 게 맞아요. 초기 진료만 받아도 원인을 확정짓고 증상이 더 악화되지 않도록 예방할 수 있어요. 정확한 진단을 받는 것이 필수랍니다. 2. 필라테스를 통한 자세 교정: - 전문가의 지도 아래 필라테스를 통해 자세를 교정하는 것도 좋은 방법이에요. 단, 어깨 통증이 심할 경우에는 무리한 동작을 피하세요. 3. 가정에서 할 수 있는 스트레칭: - 매일 꾸준히 어깨 스트레칭을 하는 것도 도움이 될 거예요. 하지만 무리하게 하지 않는 것이 중요해요. 4. 상담 후 선택: - 부모님께 병원의 장단점을 설명드리고, 전문가의 조언을 들어보자고 제안해보세요. 함께 병원에 가서 의사의 의견을 듣고 선택하시면 좋을 것 같아요. 어느 쪽이든, 지속적인 관리가 중요해요. 정확한 진단과 꾸준한 습관 개선이 어깨 건강에 크게 도움이 될 거예요. 행복한 학교 생활을 위해, 빠른 시일 내에 해결책을 찾길 바랄게요.