피부 관리를 시작하는 건 언제나 긍정적인 변화로 이어질 수 있어요. 지금부터 몇 가지 습관을 바꾸고 전략적으로 제품을 선택하면 피부 개선에 도움이 될 거예요. 1. 선크림 사용하기: - 매일 아침, 얼굴과 목에 적당량의 선크림을 바르는 걸 시작하세요. 반드시 SPF 30 이상의 제품을 선택하고, 야외 활동이 많은 날에는 덧바르는 것도 잊지 마세요. 2. 피부 진정 관리: - 자극 없이 피부를 관리하기 위해 무알콜 토너와 진정 마스크팩을 사용하는 게 좋아요. 일주일에 2-3회 정도 팩을 하면 피부 보습에도 도움을 줍니다. 3. 색소침착과 여드름 자국 개선: - 비타민 C 세럼이나 나이아신아마이드를 함유한 제품을 사용하면 색소침착을 완화하는 데 도움이 돼요. 저녁에 바르고 충분히 흡수시켜주세요. 4. 모공과 피지 관리: - AHA/BHA 성분이 들어 있는 스킨 필링 제품을 주 1회 정도 사용해보세요. 각질 제거에 효과적이고 모공 청소를 도와줍니다. 5. 꾸준한 보습: - 자신의 피부 타입에 맞춘 수분 크림을 꾸준히 사용해 수분 유지를 도와주세요. 겨울철 건조함을 대비해 더 리치한 제품을 선택해도 좋아요. 하루아침에 피부가 완전히 변하기 어렵지만, 꾸준히 실천한다면 수개월 내에 눈에 띄는 변화를 경험할 수 있을 거예요. 무엇보다 긍정적인 마음가짐으로 일정한 루틴을 유지하는 것이 중요하니 포기하지 마세요!