탈모인지 궁금하실 때는 몇 가지 체크해 보시면 좋아요. 1. 일단 거울로 전반적인 두피 상태와 머리숱 변화를 관찰해 보세요. 머리카락이 전보다 눈에 띄게 줄거나, 가늘어진다면 탈모 초기일 가능성이 커요. 2. 가족 중 탈모가 있는 분이 많다면 유전일 수도 있으니 유념하셔야 해요. 3. 스트레스와 식습관도 큰 영향을 미치기 때문에 스트레스를 관리하고 균형 잡힌 식사를 해보세요. 탈모가 심하다면 전문 병원을 방문해 진단을 받아 보고 맞춤형 치료법을 고려하시는 것도 좋을 것 같아요. 진단 서둘러 받으셔서 마음 편하게 관리하도록 해요.