손 피부 문제로 오랜 시간 힘드셨겠어요. 자주 방문한 피부과마다 다른 진단을 받은 만큼, 몇 가지 측면에서 접근해보면 좋겠어요. 1. 전문 피부과 찾기: 믿을 수 있는 전문 피부과를 찾아가는 것부터 시작해요. 다른 환자들의 후기를 참고하거나, 전문 자격이 있는 의사를 검색해 보세요. 특히 알레르기 또는 면역 관련 전문 지식을 가진 의사를 찾으면 도움이 될 수도 있어요. 2. 알레르기 검사: 알레르기에 따른 피부 반응일 가능성이 있으니, 알레르기 검사를 해보는 것도 추천 드려요. 특정 알레르겐을 피하면 증상이 완화될 수 있어요. 3. 피부 보습 및 관리: 자극을 최소화하기 위해 피부에 맞는 보습제를 사용하고, 자주 손을 씻은 후에는 항상 보습제를 발라주세요. 적당한 습도를 유지하는 것도 중요해요. 4. 음식 및 생활습관 검토: 음식을 통해 피부 반응이 나타날 수 있으니, 수첩에 섭취한 식품을 기록해보면서 어떤 음식이 악화를 유발하는지 체크해 보세요. 조금 번거롭더라도 꾸준한 관리로 피부 건강을 찾으시길 바랍니다. 문제가 지속된다면 반드시 전문가와 상의하세요.