잇몸 안쪽의 하얀 패임이나 변색은 여러 원인에 의해 발생할 수 있어요. 우선, 알보칠 사용 후 하얗게 보이는 것은 일시적으로 발생할 수 있지만, 장기간 지속된다면 더 깊은 원인이 있을 수 있어요. 여기 몇 가지 대안을 제시해 드릴게요: 1. 구강 세정 및 관리: 알보칠 후에 면적이 더 하얗게 보인다면, 구강 청결 상태를 점검해 보세요. 양치질 후 구강청결제를 사용하면 도움이 될 수 있어요. 2. 전문가 상담 및 진단: 단순한 까짐이라고 생각해서 방치했는데 나아지지 않는다면, 구강과 관련된 전문가를 방문해 진단을 받는 것이 중요합니다. 치과 의사는 잇몸의 상태를 잘 파악하고 정확한 치료법을 제시해 줄 거예요. 3. 스트레스 관리: 스트레스가 잇몸 건강에 영향을 줄 수 있으므로, 만약 최근 스트레스가 많았다면 이를 관리하는 것도 중요해요. 4. 음식 및 음료 주의: 매운 음식이나 치아에 자극이 되는 음료는 피하는 것이 좋습니다. 민감한 잇몸에 자극을 줄 수 있거든요. 이처럼 여러 요인을 고려해 관리하면 잇몸 건강에 도움이 될 거예요. 건강한 잇몸을 위해 정기적인 치과 검진도 잊지 마시고요. 건강하세요!