볼에 많은 면포성 여드름이 걱정이시군요. 면포성 여드름은 모공이 피부 각질로 막혀 생기는 것으로 압출 외에도 다양한 방법으로 관리할 수 있어요. 먼저, 압출이 반드시 필요한 경우는 아닙니다. 부적절하게 압출하면 오히려 염증을 유발할 수 있으니 주의해야 해요. 그래서 피부과 전문의와 상담하여 필요시 전문적인 압출 관리를 받는 것이 좋아요. 1. 각질제거: 주 1~2회 정도 부드럽게 각질을 제거하면 좋습니다. 과도한 각질 제거는 오히려 피부를 민감하게 할 수 있으니 주의하세요. 2. 화장품 선택: 살리실산(BHA) 또는 글리콜릭산(AHA) 성분이 들어간 화장품을 사용하여 모공 속 케어를 받는 것도 방법이에요. 3. 일상 관리: 충분한 수분 공급과 자외선 차단제 사용도 꼭 필요하답니다. 자연스럽게 사라지려면 시간이 걸릴 수 있지만, 꾸준한 관리가 여드름 개선에 큰 도움이 될 거예요. 궁금한 점이나 염증 등의 문제가 발생하면 전문가의 도움을 받는 것이 가장 현명한 방법이랍니다.