자궁경부 헐음, 즉 자궁경부 염증은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있어요. 1. 감염: 가장 흔한 원인은 세균이나 바이러스, 특히 인유두종 바이러스(HPV) 감염이에요. 질염이나 성병에 의해 염증이 발생할 수 있어요. 2. 호르몬 변화: 호르몬 변화로 인해 질 내 환경이 변화하면서 감염이 쉽게 발생할 수 있는데요, 특히 생리 주기나 임신 중일 때 이런 영향이 커질 수 있답니다. 3. 면역력 저하: 스트레스나 과로로 면역력이 떨어지면 몸의 염증반응이 증가할 수 있어요. 4. 자극: 과도한 세정이나 질 내 피임 기구 사용으로 인한 물리적 자극이 있을 수 있어요. 다음은 예방과 관리 방법이에요. - 정기 검진: 일정 기간마다 산부인과 검진을 받아 건강 상태를 확인하세요. - 개인 위생관리: 너무 자주 혹은 강한 비누로 씻지 말고, 미지근한 물로 부드럽게 세척하세요. - 안전한 성생활: 콘돔 사용으로 성병 예방에 신경 쓰는 것이 좋아요. 이러한 방법이 도움이 될 수 있으니 참고해 보세요!